Recetas › Nice cream de plátano y cacahuete
🍨
-41 %
-41 %Imagen ilustrativa
Nice cream de plátano y cacahuete
Versión fit de 2 bolas de helado de chocolate · ⏱️ 5 min · 1 ración
178 kcalesta receta, por ración
~300la original
-41 %menos calorías
💪 Proteína 5 g · 🍞 Hidratos 30 g · 🥑 Grasa 6 g
Ingredientes (1 ración)
- 120 g plátano
- 10 g mantequilla de cacahuete
- 5 g cacao puro en polvo
Paso a paso
- Corta el plátano en rodajas y congélalo (de víspera).
- Tritúralo con la mantequilla de cacahuete y el cacao hasta que quede cremoso.
- Sirve al momento o 20 minutos en el congelador.
📲 Parece Fat, la app
Descargar en Google PlayEn la app tienes esta receta con raciones ajustables, tu menú del día con tus calorías y la lista de la compra. Gratis.
Las calorías y los macros son orientativos: se calculan con valores medios de cada ingrediente y cambian según la marca. La cifra de la original es aproximada (ración típica de restaurante).
