Recetas › Manzana asada con crumble
🍎
-51 %
-51 %Imagen ilustrativa
Manzana asada con crumble
Versión fit de porción de tarta de manzana · ⏱️ 15 min · 1 ración
219 kcalesta receta, por ración
~450la original
-51 %menos calorías
💪 Proteína 9 g · 🍞 Hidratos 43 g · 🥑 Grasa 2 g
Ingredientes (1 ración)
- 180 g manzana
- 20 g copos de avena
- 60 g yogur griego 0%
- 5 g miel
Además: canela, edulcorante
Paso a paso
- Corta la manzana en dados con canela y edulcorante.
- Freidora o microondas hasta que esté blanda (microondas 3 minutos).
- Tuesta la avena con canela y miel en la sartén.
- Sirve con el crumble y el yogur.
📲 Parece Fat, la app
Descargar en Google PlayEn la app tienes esta receta con raciones ajustables, tu menú del día con tus calorías y la lista de la compra. Gratis.
Las calorías y los macros son orientativos: se calculan con valores medios de cada ingrediente y cambian según la marca. La cifra de la original es aproximada (ración típica de restaurante).
