Recetas › Pizza de wrap crujiente
🍕
-52 %
-52 %Imagen ilustrativa
Pizza de wrap crujiente
Versión fit de dos porciones de pizza de pepperoni · ⏱️ 12 min · 1 ración
310 kcalesta receta, por ración
~650la original
-52 %menos calorías
💪 Proteína 23 g · 🍞 Hidratos 34 g · 🥑 Grasa 9 g
Ingredientes (1 ración)
- 60 g tortilla de trigo integral (wrap)
- 50 g tomate triturado
- 40 g mozzarella light rallada
- 40 g pavo en lonchas
- 30 g champiñones
Además: orégano
Paso a paso
- Tuesta el wrap 2 minutos en la freidora o el horno para que quede crujiente.
- Pon el tomate, el orégano, la mozzarella, el pavo y los champiñones.
- 6-7 minutos a 190 °C hasta que el queso burbujee.
📲 Parece Fat, la app
Descargar en Google PlayEn la app tienes esta receta con raciones ajustables, tu menú del día con tus calorías y la lista de la compra. Gratis.
Las calorías y los macros son orientativos: se calculan con valores medios de cada ingrediente y cambian según la marca. La cifra de la original es aproximada (ración típica de restaurante).
