Recetas › Patatas «fritas» en freidora de aire
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-45 %Imagen ilustrativa
Patatas «fritas» en freidora de aire
Versión fit de patatas fritas grandes · ⏱️ 20 min · 1 ración
275 kcalesta receta, por ración
~500la original
-45 %menos calorías
💪 Proteína 6 g · 🍞 Hidratos 51 g · 🥑 Grasa 5 g
Ingredientes (1 ración)
- 300 g patata
- 5 g aceite de oliva
Además: sal, pimentón, ajo en polvo
Paso a paso
- Corta las patatas en bastones y sécalas bien con papel.
- Mézclalas con el aceite y las especias.
- Freidora de aire a 200 °C, 15-18 minutos, agitando a la mitad.
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Las calorías y los macros son orientativos: se calculan con valores medios de cada ingrediente y cambian según la marca. La cifra de la original es aproximada (ración típica de restaurante).
