Recetas › Nachos fit con carne
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Nachos fit con carne
Versión fit de nachos con queso de bar · ⏱️ 15 min · 1 ración
435 kcalesta receta, por ración
~900la original
-52 %menos calorías
💪 Proteína 36 g · 🍞 Hidratos 34 g · 🥑 Grasa 17 g
Ingredientes (1 ración)
- 60 g tortilla de trigo integral (wrap)
- 100 g carne picada de ternera (5 % grasa)
- 50 g tomate triturado
- 30 g mozzarella light rallada
- 30 g yogur griego 0%
- 30 g aguacate
Además: comino, pimentón, sal
Paso a paso
- Corta el wrap en triángulos y tuéstalos en la freidora 5 minutos a 180 °C.
- Haz la carne con el tomate y las especias.
- Pon los triángulos en un plato, la carne y el queso; gratina 3 minutos.
- Termina con yogur y aguacate en dados.
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Las calorías y los macros son orientativos: se calculan con valores medios de cada ingrediente y cambian según la marca. La cifra de la original es aproximada (ración típica de restaurante).
