Recetas › Burrito fit de pollo y frijoles
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-43 %Imagen ilustrativa
Burrito fit de pollo y frijoles
Versión fit de burrito de cadena · ⏱️ 20 min · 1 ración
572 kcalesta receta, por ración
~1000la original
-43 %menos calorías
💪 Proteína 49 g · 🍞 Hidratos 67 g · 🥑 Grasa 9 g
Ingredientes (1 ración)
- 120 g pechuga de pollo
- 60 g tortilla de trigo integral (wrap)
- 30 g arroz basmati (en crudo)
- 60 g frijoles negros cocidos
- 30 g maíz dulce
- 20 g mozzarella light rallada
- 30 g yogur griego 0%
Además: comino, pimentón, lima
Paso a paso
- Cuece el arroz (o usa uno ya cocido).
- Haz el pollo en dados con comino y pimentón.
- Rellena el wrap con arroz, frijoles, maíz, pollo, queso y yogur.
- Ciérralo y dóralo en la sartén por la parte del cierre.
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Las calorías y los macros son orientativos: se calculan con valores medios de cada ingrediente y cambian según la marca. La cifra de la original es aproximada (ración típica de restaurante).
